В руках правды нет: пересушенная кожа и бред антисептиков

Sonya Kaminskaya
8 апр. 2020 г.
4 мин. чтения

Когда слово "антибактериальный" стало самым эффективным маркетинговым крючком, антивирусная мода на маски переживает свои лучшие времена, а объятия теперь новая роскошь, пришло время разобраться, чем чреваты пересушенные руки, правильно ли бороться с вирусом средством против бактерий и почему мыло — это лучшее, что у нас есть.

Зачем отовсюду трубят

про мытьё рук?

Всемирная организация здравоохранения ВОЗ и многие другие медицинские организации рекомендуют всем почаще мыть руки, чтобы люди сами не заражались новым коронавирусом и не передавали его другим. На самом деле мытье рук помогает предотвратить множество заболеваний (от ОРВИ до пищевого отравления), но проблема в том, что в основном люди моют руки неправильно.

Это бред. Все умеют мыть руки.

Увы, совсем не все. Нас с детства учат мыть руки, но с возрастом мы делаем это чисто механически и без должного энтузиазма. Исследования показывают, что многие моют руки неправильно. Например, не используют мыло или тратят на мытье рук слишком мало времени.

МЫЛЬНАЯ МЕХАНИКА Как бы банально это не звучало, лучшее, что мы можем сделать в борьбе с вирусом — это мыть наши руки, а мыло достаточно сильный инструмент в помощи с этим.

Коронавирус скрывается в том, что буквально называется слоем жира.

Мыло растворяет этот жир и делает его неспособным тебя заразить.

Оно также делает твои руки скользкими, так что после нескольких движений вирус быстро отпадает.

Чтобы сделать все правильно, мой руки так, будто ты только что резал острый перец халапеньо и теперь хочешь надеть контактные линзы.

Ну или можешь посмотреть, как жизнерадостный (слишком) парень, рассказывать, как правильно мыть руки детям от имени ЮНИСЕФ.

Никто не утверждает, что эти техники единственно верные, однако суть ты уловил: нужно намылить и потереть каждый участок на руках.

Делать это необходимо не меньше 20 секунд.

Если я буду так часто мыть руки, они станут сухими и покроются трещинами

Если уже не покрылись. К сожалению, это риск, который возникает, когда выполняешь эти рекомендации. Но есть некоторые советы, которые сделают ситуацию несколько лучше:

используй мыло с более низким pH
мой руки негорячей водой
вытирай их без фанатизма
сразу после нанеси увлажняющее средство
используй антисептик только когда нет возможности помыть руки мылом

АНТИСЕПТИК СПАСЕТ ОТ ВСЕХ МИКРОБОВ НА СВЕТЕ

ИЛИ НЕТ?

Антибактериальные средства пользуются популярностью, ведь кругом живут страшные микробы, а на всевозможных гелях в ярких бутылочках написано, что они нас спасут и защитят на 99,9%. Не всё так здорово, как нам обещают.

Как работают антисептики В основе большинства таких средств — обычный медицинский спирт, который на самом деле эффективен. Он уничтожает и разные бактерии, и вирусы, главное, д елает это быстро. Однако цифра про 99,9% уничтоженных микробов — это реклама. Так работает сферический спирт в вакууме, а в реальной жизни добиться смерти всех микробов не выйдет. Дело в том, что спирт и антисептики на его основе показывают лучшие результаты, когда на руках нет видимой грязи. Например, если ты вымыл руки и потом обработал их средством. А если на коже остаётся пыль, земля или что-то жирное, то средство работает намного хуже. Спирт быстро высыхает и после этого прекращает своё действие, а микробы, которые остались на грязных руках, резво размножаются.

Если помыть руки с мылом, то анти- бактериальное средство не нужно.

Обрабатывать руки антисептиком после мытья нужно только профессионалам: медикам и тем, кто работает с продуктами. Всем остальным надо найти раковину и обычное мыло.

А если умывальника поблизости нет?

На случай, когда руки помыть совсем не получается, используй антибактериальные гели вместе с влажными салфетками: сначала убери грязь, потом уже обрабатывай кожу.

Пользоваться антисептиком слишком часто нельзя

Это приводит к дерматиту — кожа краснеет и шелушится. В баночках со средствами, конечно, есть смягчающие и увлажняющие компоненты. Но всё равно усердствовать не надо.
Бактерии и вирусы вырабатывают устойчивость к антисептикам. Чем больше вы пользуетесь антибактериальными гелями, тем сильнее выжившие микроорганизмы.

Какие выводы? Забрось в сумку баночку со спиртовым средством, но используйте его с умом.

Минздрав Грузии тем временем рекомендует чачу для профилактики коронавируса. Столь крепкий алкоголь убивает большинство бактерий и работает абсолютно по тому же принципу, что и антисептики. В свою очередь, Центры по контролю и профилактике заболеваний США отмечают эффективность антисептиков с содержанием алкоголя 60% и выше против коронавируса — но они работают хуже, чем тщательное мытьё рук.

Что больше сушит кожу — мытьё или антисептик?

По данным минздрава США, антисептики для рук сушат кожу меньше, чем частое мытьё с мылом. Но только тогда, когда в состав санитайзеров входят увлажняющие и смягчающие средства, например глицерин или гель алоэ.

ЕСЛИ ТЕБЕ ВСЕ ЕЩЕ ВЛОМ ТРАТИТЬ ЛИШНИЕ 20 СЕКУНД НА МЫТЬЕ РУК

Журналистка Дженни Эгг (Jennie Agg) провела эксперимент, демонстрирующий, как сильно мытьё рук влияет на количество бактерий и других микроорганизмов, находящихся на наших руках.

Прежде всего Дженни нанесла на свои руки специальный гель, который содержит очень мелкие частицы, примерно соответствующие размеру бактерий и светящиеся под ультрафиолетовой лампой.

Чем светлее руки на фото, тем они грязнее, и чем они темнее, тем чище.

1. Как видно по первому фото, простое ополаскивание рук не оказывает сильного влияния на бактерии.

2. По статистике, большинство людей тратит на мытьё рук не более шести секунд. Удивлён? Однако даже такой небольшой промежуток времени может обеспечить неплохие результаты, особенно если использовать мыло.

3. В исследовании Мичиганского университета было установлено, что только 5% людей моют руки в течение 15 секунд или больше. Однако именно столько времени нужно, чтобы удалить практически все бактерии с поверхности наших рук.